Wałek do masażu BODY SCULPTURE BB 026D

Wałek do masażu BB 026

Używany po dużym wysiłku fizycznym rozładowuje napięcie mięśniowe, zmniejsza ich ból i zakwasy. Pomoże także osobom, które na co dzień zmagają się z dużym stresem i związanym z tym napięciem mięśniowym. Stosowanie wałka wpływa na poprawę krążenia, oraz zapobiega urazom takim jak naciągnięcie lub naderwanie mięśnia. Dzięki niewielkim rozmiarom i lekkiej wadze jest wygodny w transporcie.

Używając wałka ważne jest, żeby rolowanie wykonywać powoli i dokładnie, przesuwając go po określonych partiach mięśni. Należy pamiętać, że jedna część ciała nie powinna być masowana dłużej niż 3 minuty. Wałek należy układać wzdłuż mięśnia. W momencie, kiedy podczas masowania trafisz na bolesne miejsce, przytrzymaj roller w tym miejscu.