Zestaw gum fitness Spokey ARTIO

• to 5 gum o bardzo zróżnicowanej sile oporu,
• mogą być wykorzystywane podczas ćwiczeń rozciągających, w trakcie treningu fitness, aerobowego, pilatesu, jogi,
• pomagają urozmaicić ćwiczenia, angażując partię mięśni, na których Ci zależy.

• Trening, by być skuteczny, powinien być przede wszystkim urozmaicony. Ćwiczenia siłowe warto jest przeplatać z aerobowymi. Należy również zwrócić uwagę, by dobierać trening tak, by angażować różne partie mięśni. Doskonałym uzupełnieniem każdego typu treningu będą gumy Spokey ARTIO o pięciu różnych stopniach napięcia:

• X-light: 3,7 kg
• Light: 5,7 kg
• Medium: 7,3 kg
• Heavy: 10,1 kg
• X-heavy: 16,3 kg

Dane techniczne:

• wymiary: 60 x 5 cm
• grubość: x-light: 0,35 mm light: 0,5 mm medium: 0,7 mm heavy: 0,9 mm x-heavy: 1,1 mm
• materiał: guma lateksowa
• siła napięcia: x-light: 3,7 kg light: 5,7 kg medium: 7,3 kg heavy: 10,1 kg x-heavy: 16,3 kg w
• zestawie 5 sztuk o zróżnicowanej sile oporu